夏季大暑，天气忽晴忽雨，暴雨并不能带来一丝清凉，刚晒得滚烫的地面把突然而至的大雨蒸发成了水蒸气，而刚洒了一地的雨水被随后太阳一暴晒，又更显闷热。...

鸡骨草煲汤通常都比较小人会用来煲汤的，除非是用来煲凉茶就很多人都会用来作为凉茶这样饮用，因为鸡骨草能够有效的资料急性肝炎和其它的上火造成的其它患病，现在西药也会用到鸡骨草来制造药了，因为经过化验之后发现鸡骨草里面含有大量的元素和其他有益的物...

中医食疗 冬季养生 香菇鸡翅汤-增强人体免疫力，起到良好的防病抗病功效。...

冬季养生 中医食疗 山药小排汤-黄豆、山药和各种肉类都是补钙的好帮手，黄豆还含有丰富的铁质，能让你青春常驻。 ...

冬季养生 中医食疗 田园蔬菜龙骨汤-在炖肉时加入各式蔬菜，荤素搭配可以提高食物蛋白质的质量和利用率。有荤有素还可以促进膳食中铁质的吸收，改善膳食中钙和磷的比例，保证脂溶性和水溶性维生素摄入的平衡与充足，提供足够的膳食纤维。...

中医食疗 冬季养生 萝卜鲫鱼汤-健脾益胃，消食化滞，明目润肤。鲫鱼汤有润燥滋补的作用，适合秋冬季节食用。...

冬季养生 中医食疗 炙百部红枣白鸽汤-炙百部性平味甘，有温润肺气、化痰止咳之功，因而此汤有温润肺气、化痰止咳之功。要注意的是，痰热咳嗽者不宜饮用。...

冬季养生 中医食疗 沙参百合润肺汤-功效：北沙参、百合和无花果都有养阴润肺、润燥清咽的作用，加上营养滋阴的猪瘦肉和行气健脾、燥湿化痰的陈皮，又可滋润喉咙，保护声带，通畅大便，预防痔疮的功效。...

冬季食疗 五指毛桃煲乌骨鸡汤-原料：温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。...